No entrenis dur, entrena intel·ligent.
Apren a entrenar de la manera més eficient en el menys temps possible i amb les millors indicacions.
En els meus articles trobaras tota la informació necessaria per planificar el teu entrenament i si tens alguna pregunta no dubtis en enviar-me un correu!
He col·laborat amb:
Blogs i articles
Guanyar massa muscular al gimnàs.
Guanyar massa muscular al gimnàsGuanyar massa muscular és un objectiu comú per a moltes persones…
Perdre greix al gimnàsPerdre greix és un objectiu que no sol ser relacionat amb el…