Com vaig començar
Hola! Soc David Arté, entrenador personal i apasionat del fitness. La meva història en el món de l’entrenament va començar d’una manera bastant casual. De jove, com molts, em vaig apasionar el futbol i el vaig jugar durant diversos anys. Tot i això, amb el temps em va deixar d’agradar aquest esport i vaig buscar una altre manera de motivar-me. Volia sentir-me més fort i veure canvis físics en el meu cos, així que vaig decidir apuntar-me al gimnàs.
Al principi, com és normal, vaig començar sense tenir molta idea de què fer. Em passava hores mirant vídeos, llegint articles i aprenent tot el que podia sobre entrenaments, nutrició i com optimitzar el procés per guanyar massa muscular ja que no tenia experiencia. Poc a poc, vaig començar a veure resultats, tant en la meva força com en el meu físic, i aquesta sensació de progrés em va motivar molt. El que va començar com una manera de millorar la meva apariència física es va convertir en un estil de vida. Aprendre que el fitness no és només sobre com et veus, sinó també com et sents, millora el teu benestar en general.
Fotografia de quant jugava a futbol (amb 14 anys) i de quan portava 2 anys al gimnàs (18 anys).
Situació actual
La meva situació actual és la d’algú que viu el fitness com un estil de vida, tant personalment com professionalment. Estic compromès no només amb el meu propi creixement, sinó també amb el de les persones que confien en mi per ajudar-los a assolir els seus objectius. ¡El fitness és una part central de la meva vida, i sóc aquí per compartir la meva passió amb tots els que vulguin començar o continuar el seu propi camí cap a una millor versió de si mateixos!
En col·laboració amb:
